Legging corto trail
Mallas de trail running en Ekosport
Tanto si es un corredor de trail aficionado como experimentado, asegúrese de estar correctamente equipado antes de que empiece la temporada. Tanto en el entrenamiento como en la competición, sus músculos estarán sometidos a un esfuerzo muy intenso y repetitivo, por lo que va a sudar mucho, sobre todo si tiene que correr bajo un sol abrasador. Para evitar que la transpiración le queme los muslos y perjudique su rendimiento, es esencial llevar mallas de trail running.
¿Por qué usar mallas para trail running?
Al estar tan ceñidas al cuerpo, las mallas de trail running ofrecen una agradable sensación de ligereza al salir a correr. Confeccionadas con nuevas gamas de tejidos hipertécnicos, las mallas de trail no absorben la humedad. Además, se secan muy rápidamente, lo que optimiza el proceso de intercambio de calor. Los atletas que llevan mallas para correr controlan mejor su temperatura corporal.
¿Qué cualidades debe tener unas buenas mallas de running?
Muy diferentes de los pantalones cortos, las mallas de trail running son accesorios a medida diseñados para ajustarse a la forma del cuerpo, como un leotardo. Las mallas permiten al atleta moverse sin sentir ninguna molestia. También tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea.
Actuando como una prenda de compresión, la malla se adaptará perfectamente a la forma de sus músculos. Es importante tener en cuenta que este accesorio es muy elástico, por lo que es esencial que sea de la talla adecuada, de lo contrario no será eficaz. Si las mallas son demasiado holgadas, los músculos se asfixiarán. En cambio, si está demasiado apretada, los músculos se sentirán contraídos. Una buena malla debe ofrecer una buena sujeción del músculo, como los modelos de marcas como The North Face, Dynafit o Odlo sin comprimirlos ni aplastarlos.
Optimice su rendimiento con las mallas de trail running
Llevar mallas de running es más que recomendable, porque no solo son elegantes, sino que también optimizan el rendimiento deportivo del corredor extremo. Ayudan a prevenir los calambres musculares y mantienen el cuerpo seco. Sea cual sea la disciplina, las mallas están siempre permitidas.
Llevar mallas no es solo cuestión de rendimiento, sino también de recuperación.
Es perfectamente normal que las mallas para correr se vean un poco pequeñas, eso es perfectamente normal. Hay que tener cuidado al ponérselas. Recuerde, no son pantalones cortos. La prenda no se agrietará si se la pone con prisas, pero para que la compresión funcione, los pantalones cortos deben ajustarse bien desde la cintura hasta justo por encima de las rodillas.
Una vez dentro de la malla, el atleta debería sentir inmediatamente los efectos de la compresión.
Durante la carrera, los cuádriceps tendrán que soportar mucha presión, pero estarán perfectamente sujetos dentro de la malla. Los demás músculos no se verán atacados, por lo que podrá afrontar la carrera con más suavidad.