Manguito de compresión

Manguito de compresión en Ekosport

Después de ser utilizados durante muchos años en el ámbito médico, los tejidos de compresión ahora están disponibles en diferentes versiones para deportes de resistencia y ciertos deportes de equipo.

¿Cuáles son las ventajas de las mangas de compresión?

Las mangas de compresión son accesorios elásticos cuyo objetivo principal es comprimir los músculos y los tejidos para evitar o limitar la dilatación de las venas. Durante un esfuerzo físico importante, los vasos sanguíneos tienden a dilatarse para optimizar la oxigenación de los órganos del cuerpo. Sin embargo, los vasos cerca de la piel no se benefician de esta presión, de ahí la necesidad de las mangas de compresión.

Los calcetines y otros accesorios de compresión tienen la función de aplanar las venas superficialmente, lo que contribuye a crear un efecto de bomba. Esto facilita el retorno de la sangre al corazón, especialmente durante la fase de reposo.

Además de mejorar la oxigenación de músculos y tendones, y la circulación sanguínea, la manga de compresión también ayuda a:

• Reducir los efectos de las vibraciones y mejorar el rendimiento muscular.
• Mejorar el tono muscular durante y después del ejercicio.
• Incrementar la resistencia muscular.
• Reducir el vaivén de los músculos de brazos y pantorrillas.

Parece que el uso de mangas de compresión también ayuda a eliminar las toxinas presentes en el organismo del deportista.

¿Cómo son las mangas de compresión?

Las mangas de compresión solo cubren las pantorrillas o los brazos. Los modelos para las pantorrillas son bastante similares a los calcetines, pero no cubren los pies. Son perfectos para running y ultra-trail. De hecho, todos los grandes nombres del trail running actual confían en este equipamiento.

Las mangas de compresión proporcionan una buena recuperación

¿Se pregunta por qué debe utilizar una manga de compresión? La respuesta es sencilla. Las mangas de compresión alivian la fatiga y el dolor en las pantorrillas. La gran mayoría de los corredores extremos sufren dolor en las pantorrillas como consecuencia de su actividad. Elija marcas como Compressport y BV Sport, que ofrecen manguitos de compresión de alto rendimiento que ayudan a la recuperación. Estos dolores no aparecen inmediatamente, sino después de varios kilómetros, dependiendo de la forma física del corredor, su nivel de preparación y su hidratación.

Tenga en cuenta que la pantorrilla es uno de los músculos que más toxinas acumula, ya que soporta todo el peso mientras corre. El CO2, los radicales libres y el ácido láctico se acumulan con facilidad, lo que explica la aparición repentina de calambres cuando no se hidrata lo suficiente.

Este textil técnico le ayudará a mejorar su rendimiento deportivo y optimizar su proceso de recuperación. Actuando como una media de sujeción, la manga de compresión mejora la oxigenación de los músculos, eliminando rápidamente los residuos tóxicos que producen.