¿Cómo ajustar las fijaciones de los esquís?

Las fijaciones no sólo sirven para mantener las botas en los esquís, sino que son esenciales para su seguridad. En efecto, gracias al ajuste de las fijaciones de los esquís, podrá quitarse las botas en caso de caída y limitar así el riesgo de lesiones. Le guiamos para que sepa cómo ajustar las fijaciones de sus esquís.

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Ajustar bien las fijaciones de los esquís, una medida de seguridad esencial

Aunque las fijaciones le permiten sujetar sus esquís, también están ahí para limitar las roturas en caso de un deslizamiento. Dependiendo de lo apretados que estén, soportarán más o menos torsión y presión. Cuando sus fijaciones alcanzan el valor DIN (también llamado valor de liberación o dureza) que le han recomendado, su pie comenzará a moverse (hablamos de unos pocos milímetros) y será expulsado más o menos rápidamente dependiendo de la elasticidad de su fijación. Para estandarizar la equipación en todo el mundo y garantizar la seguridad que proporciona el material, las fijaciones deben cumplir la norma ISO 11088. En Francia, nos remitimos a las recomendaciones de la AFNOR para evaluar el valor DIN que debe aplicarse a una fijación.

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¿Cómo funciona el ajuste de las fijaciones de esquí?

Cuando vaya a ajustar sus fijaciones de esquí, calibrará dos ajustes :

1 - La longitud de la suela

Para que sus fijaciones de esquí se ajusten perfectamente, es necesario que su sistema se adapte a la longitud de la suela de sus botas para que encajen perfectamente en la puntera y la talonera. Para averiguarlo, mire el tacón de sus botas por fuera y verá el valor en milímetros. Este es el valor que debe transferir a sus fijaciones. Dependiendo del modelo, puede hacer este ajuste deslizando sus fijaciones si están montadas en un riel o con un destornillador.

2 - El valor DIN

Este es el punto de ajuste de una fijación de esquí más complicado de evaluar. El valor DIN corresponde al valor de liberación. Las fijaciones de esquí tienen diferentes rangos de dureza: 3-10, 4-12 o 6-14. Cuanto más alto sea el nivel del esquiador, más elegirá fijaciones de esquí con valores DIN elevados que permitan una sujeción dura que soporte las tensiones creadas por su práctica tan técnica. Una vez que haya ajustado su valor DIN, simplemente ajuste la puntera y la talonera.

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¿Qué criterios debe tener en cuenta a la hora de ajustar sus fijaciones de esquí?

Todo lo relacionado con las fijaciones de esquí y su ajuste se rige por la norma ISO 11088. Esta norma internacional, especificaciones precisas a las que todo el mundo puede remitirse, así como las recomendaciones de la AFNOR explican los pasos a seguir para ajustar correctamente sus fijaciones de esquí y garantizar un deslizamiento seguro. Estos son los 3 criterios principales que esta norma tiene en cuenta para determinar el valor DIN de sus fijaciones de esquí :

• el sexo;
• el peso;
• la longitud de la suela.

El ajuste de la dureza de las fijaciones de esquí debe entonces ajustarse para que se adapte perfectamente al perfil del esquiador. A continuación, entran en juego los siguientes parámetros :

• Nivel de esquí: principiante, intermedio, avanzado, experto;
• El estilo de esquí: confiado, temeroso, indeciso, flexible ;
• La condición física ;
• El tamaño del esquiador ;
• La edad.

 

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Ajuste de las fijaciones de los esquís paso a paso

Una vez que haya determinado la longitud de su suela, consulte las tablas y recomendaciones elaboradas por la AFNOR (Association française de normalisation) para evaluar el valor DIN de su fijación de esquí.

Para una mujer:

Para un hombre :

Longitud suela mm pointure fr	<251 <33	251 à 270 34/35	271 à 290 36/38	291 à 310 39/41	311 à 330 42/44	>330 >45
Peso esquiador en kg
10 - 17		0.75
18 - 21	1.25	1	0.75
22 - 25	1.5	1.25	1.25	1
26 - 30	2	1.75	1.5	1.25	1.25
31 - 35	2.5	2.25	2	1.75	1.5	1.5
36 - 41	3	2.75	2.5	2.25	2	1.75
42 - 48		3.5	3.25	2.75	2.5	2.25
49 - 57		4.25	4	3.75	3.5	3
58 - 66		5.25	5	4.5	4	3.5
67 - 78		6.5	6	5.5	5	4.5
79 - 94		7.5	7	6.5	6	5.5
>94			8.5	8	7	6.5
			10	9.5	8.5	8
			11.5	11	10	9.5

Ahora que conoce el valor básico de liberación de sus fijaciones, podrá ajustarlo y terminar de ajustar sus fijaciones de esquí siguiendo las indicaciones de AFNOR:

Casos especiales para ajustar las fijaciones de los esquís

La AFNOR identifica 3 casos especiales para los que es aconsejable consultar a un profesional:

• En caso de dureza inferior a 3 con una fijación para la que este valor es el límite inferior. Es posible que tenga que optar por un equipo diseñado para niños para garantizar un ajuste óptimo de su fijación de esquí.
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• En el caso de un valor DIN que incluya un cuarto de medida, se recomienda extremar el cuidado al ajustar con un destornillador. Es aconsejable utilizar un dispositivo de medición.
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• Si el sistema se dispara demasiadas veces, el valor del DIN debe aumentar en 0,5 en la talonera. Si el problema persiste, se puede aumentar el apriete de la puntera.
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Para esquiar con placer y seguridad, es esencial ajustar correctamente las fijaciones de sus esquís. Estimar el valor de liberación es una cuestión de precisión y honestidad: ¡no es el momento de mentir sobre su peso! Son muchos los parámetros que hay que tener en cuenta para valorar el valor DIN adecuado por lo que, si tiene dudas, es importante que pida a un profesional que lo calcule pero también que haga una revisión periódica del estado de sus fijaciones para salir a las pistas con tranquilidad.