LAS 10 COSAS QUE HAY QUE LLEVAR A UNA EXCURSIÓN O A UN TREKKING POR LA MONTAÑA

¿Quiere probar a hacer senderismo, pero no sabe por dónde empezar para equiparse?
Aquí tiene los 10 mejores accesorios para llevar de excursión o trekking en la montaña. Estos son los 10 artículos más importantes que debe llevar a una excursión o a una caminata en la montaña, para que pueda empezar perfectamente preparado.

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1 - La mochila, el accesorio de senderismo imprescindible

No importa lo larga que sea su caminata, necesitará una mochila. Para que se adapte perfectamente a su uso, varíe el volumen de almacenamiento en función del equipo que desee transportar. Para llevarla cómodamente, elija una mochila de senderismo ligera con acolchado en los tirantes, la espalda y la cintura. Esta última también debe ser ajustable y estar acoplada a una correa de pecho, para distribuir perfectamente el peso de su mochila.

2 - La bolsa de agua, lo esencial

Cuando se va de excursión, es importante llevar suficiente agua para la salida. En lugar de las voluminosas y poco prácticas botellas, opte por la bolsa de hidratación, uno de los 10 accesorios para llevar de excursión. Dependiendo de la duración de su excursión, podrá elegir entre modelos con diferentes capacidades. Fácilmente accesible gracias a su tubo flexible, le permitirá saciar su sed mientra camina.

3 - El botiquín de primeros auxilios, por seguridad

El más mínimo contratiempo puede arruinar una excursión, así que para que las salidas sean exitosas, lo mejor es prepararse para cualquier eventualidad. Así que lleve siempre consigo un botiquín de primeros auxilios que contenga vendas de compresión y apósitos estériles, desinfectante, pinzas para garrapatas, tijeras pequeñas y una manta de emergencia. A completar según su destino y el buen consejo de un médico.

4 - El GPS de senderismo, para no perder el rumbo

Algunos apuestan por los mapas, pero el GPS es un accesorio de senderismo que puede llevar a todos sus destinos. Fácil de usar y con un tamaño mínimo, el GPS para senderismo le permite tener siempre a la vista el mapa y las coordenadas de su ubicación con una precisión inigualable. El único inconveniente es su limitada duración de la batería. Así que para asegurarse de que le acompañe durante toda la caminata, asegúrese de que su batería sea lo suficientemente potente.

5 - El neceser tamaño mini

Viajar ligero no significa sacrificar todo. Por eso, uno de los 10 accesorios que debe llevar a una excursión o trekking de montaña es un neceser en condiciones. Puede encontrar recipientes en miniatura para verter un poco de sus productos. Piense con inteligencia y opte por productos 2 en 1, como el gel de ducha que hace champú y champú desenredante. Y no se olvide de llevar un poco de detergente!

6 - Una toalla de microfibra para el secado exprés

Para su aseo o para esponjar su frente en caso de esfuerzo intenso, lleve con usted una toalla de microfibra. Ultra-absorbente, también se seca muy rápidamente. Además, es especialmente compacta y muy ligera: el accesorio perfecto para llevar de excursión.

7 - Ropa para todo tipo de tiempo

Cuando se va de excursión, es importante no tener demasiado calor ni demasiado frío. Como su mochila no es elástica, tiene que apostar sólo por la ropa que va a llevar. Así que siga la regla de las 3 capas para optimizar su equipo de senderismo. Una primera capa fabricada con un material de secado rápido y que absorbe el sudor, una capa intermedia cálida y transpirable y, por último, una capa exterior que le permitirá evacuar la humedad creada por su calor corporal al tiempo que le protege del viento y la lluvia.

8 - Una lámpara para que no le pillen por sorpresa

Siempre se intenta terminar la etapa mucho antes del atardecer, pero las cosas no necesariamente salen como se planean. Caminar o montar un campamento cuando la visibilidad es limitada no es poca cosa, así que vaya siempre de excursión con una linterna frontal que le permita terminar la jornada en un entorno seguro.

9 - Los bastones de senderismo, soportes infalibles

No importa lo bien entrenado que esté para enfrentar desniveles en cualquier terreno, siempre es bienvenida alguna ayuda extra. Es entonces cuando entran en juego los bastones de senderismo. Le proporcionarán una estabilidad extra y aliviarán la tensión de sus músculos, permitiéndole afrontar los pasajes más complicados. No los necesitará siempre, así que prefiera los modelos telescópicos o plegables para guardarlos fácilmente en su mochila de senderismo.

10 - Protección solar

Caminar cuando el sol brilla es genial, pero también puede ser peligroso. Para protegerse perfectamente de los rayos UV, necesita una protección solar completa. Una crema con alto factor de protección solar, unas gafas de sol adecuadas y, si hace senderismo en verano, un cubrecabezas (sombrero o cinta para la cabeza), son accesorios que debe llevar de excursión, vaya donde vaya.

El éxito de una excursión depende mucho de su equipo. Una vez que reúna estos 10 accesorios para llevar de excursión, ¡estará listo para una excursión sin contratiempos!